Comment avoir une relation saine?

Il faut savoir que toutes les relations sont basées sur l'harmonie, l'amour, la confiance et la persévérance.

Frank B., décembre 24 - 2019

Quelques conseils pour renforcer votre relation, Partie 1/2

On pourrait croire qu’être dans une relation est facile et qu’il suffit de ressentir un profond sentiment d’amour. Mais au fur et à mesure que la vie avance, la relation peut parfois se compliquer, surtout lorsque vous n’êtes pas heureux à 100%….

Il existe plusieurs moyens pour faire en sorte qu’une relation fonctionne, mais il est primordial que les deux parties fassent des efforts et apprennent à se connaître davantage. Les deux partenaires doivent être capables d’investir du temps et être ouverts à certains changements qui pourraient être bénéfiques pour que leur relation reste saine.

Faites un effort pour communiquer davantage. Essayez de parler de choses qui vous surprennent, de ce que vous ressentez et continuez à impliquer votre partenaire dans tout ce qui vous fascine. Cela vous permettra d’aborder plus facilement des sujets de conversation difficiles. Lorsque vous êtes contrarié(e), ne gardez pas tout pour vous, faites part de vos sentiments à votre partenaire. Ne le(la) laissez pas penser que tout va bien, soyez clair(e) et précis(e) pour qu’il(elle) puisse mieux vous comprendre et analyser la situation. N’oubliez pas non plus de lui rappeler à quel point il/elle vous rend heureux(se) 🙂

Soyez vrai et aimez-vous vous-même. Vous serez tellement plus heureux(se) si vous êtes bien dans votre peau.
L’honnêteté crée un lien de confiance. Soyez honnête dans vos pensées, vos paroles et vos actions. Les petits mensonges peuvent faire plus de mal que vous ne pouvez l’imaginer. Évitez de blesser votre partenaire.

Votre relation est-elle saine?
De temps en temps, il est bon de faire un point sur ce que vous ressentez à propos de votre relation. Voici une checklist qui vous permettra d’y voir plus clair. Cette liste comprend des questions axées sur l’amour et le sexe, mais elles peuvent également s’appliquer à l’amitié ou à tout autre type de relation. Après avoir répondu aux questions de cette checklist, donnez-la à votre partenaire pour qu’il puisse y répondre également.

  • Aimez-vous passer du temps ensemble?
  • Est-ce que votre partenaire vous écoute et respecte vos pensées et idées?
  • Est-ce que votre partenaire vous donne de l’espace pour que vous puissiez profiter de votre famille et de vos amis?
  • Est-ce que votre partenaire respecte le fait que vous n’ayez pas tous les deux les mêmes passions?
  • Est-ce que votre partenaire respecte vos différences?
  • Est-ce que vous faites part à votre partenaire de tout ce qui vous contrarie?
  • Vous sentez-vous à l’aise de partager des pensées et des sentiments intimes?
  • Pouvez-vous dire à votre partenaire ce que vous aimez sexuellement?
  • Pouvez-vous parler à votre partenaire de contraception ou de sécurisexe?
  • Est-ce que votre partenaire fait des efforts pour passer du temps avec vos amis et votre famille?
  • Est-ce que votre partenaire est fier de vous, de vos réalisations et de vos succès?

Les relations peuvent être compliquées, mais si vous avez répondu “Oui” à toutes ces questions, alors il y a de grandes chances pour que votre relation soit saine. Si vous avez répondu “Non” à trois questions ou plus, demandez-vous peut être si quelque chose cloche dans votre relation. Pour en savoir plus sur les relations saines, lisez la 2e partie de l’article de blog.

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